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以下附上 【St.Clare聖克萊爾】粉刺竹炭淨白面膜保濕組 的說明與優惠連結給有需要的粉粉們囉



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粉刺速淨MP3-竹炭控油+

再怎麼懶得做保養，男人的面子問題，還是要固定"清"一下！

針對男性普遍性的偏油肌所形成的粉刺問題，提出了完美的對策！淨化三步驟：先溫和軟化角質，再全面清除粉刺，最後緊緻毛孔！只要30分鐘，立即給你淨化感受！想要變乾淨，就要先 "抹黑"！

添加吸附力領先群炭的竹炭配方，神奇的吸附效果，搭配完整的三步驟，讓你同時消滅粉刺，又能清爽控油，抹黑後煥然一新的淨化感受，讓你輕鬆進化不費力！



粉刺KO，同時清爽控油

※軟化粉刺皮脂、清除粉刺、清爽控油；速效保養通通ALL IN ONE！

※添加竹炭成分，吸附皮脂、控油效果再加倍

※毛孔緊緻、平衡油脂分泌效果再晉級

Step 1. 軟化角質 深層粉刺柔化水 Deep Sebum Softener / 容量：20ml

透明微香、清爽溫和的清爽凝露，劑型更水感清爽，能輕易深入毛孔，軟化頑固的粉刺和排除多餘的油脂，使粉刺鬆動後，可被後續的「竹炭速淨黑面膜」緊密黏著包覆，更容易拔除。取適量凝露於肌膚上，輕輕按摩約2~3分鐘後用水沖淨並保持溼潤，老舊角質將會上浮，給肌膚一臉淨透；做好徹底清除粉刺速淨毛孔的準備。

Step 2. 清除粉刺 竹炭速淨面膜 Sebum Purifying Mask / 容量：40 ml

黑色晶亮的泥狀面膜，容易塗抹延展均勻，能緊密貼合毛孔，吸附和清除粉刺、多餘油脂和老廢角質、調解油脂分泌，能深度清除毛孔污垢。待完全乾燥後撕除，清除的粉刺根根分明看得見，毛孔瞬間清爽潔淨，肌膚光澤勻亮，展現清透光滑的肌膚！

Step 3. 緊緻毛孔 毛孔控油緊緻露 Pore Treatment Essence/ 容量：20ml

不含油份的水潤清爽的調理露，能有效調理和平衡油脂分泌，可有效控油、緊緻毛孔，呈現健康清爽的膚質。



玻尿酸淨白保濕面膜

輕鬆、快速有效的深層保濕、還原美白，一次給予肌膚滿滿的保濕、美白精華成分，能幫助肌膚抑制黑色素的形成與累積，進而淡化斑點與膚色暗沉，展現水感透白好膚質，讓肌膚從裡到外，維持肌膚長效潤澤、緊緻有彈性，強化肌膚於日間的防禦力，徹底提升肌膚保水度，恢復光采白淨。

集合美白、保濕、抗老化的全效型保養面膜，高純度三重玻尿酸，攜帶豐沛的水潤瞬間侵透肌膚，添加衛生署公告美白成分MAP、AA2G及多種亮白精華，有效還原黑色素，並同時抑制黑色素生成，無油、無色素配方，觸感輕盈不黏膩，滲透肌收迅速，使肌膚由內而外煥發白皙透明的動人光采。

面膜是最有效的保養方式之一，只要短短15~20分鐘，滿滿的精華保溼成份注入肌膚，提昇肌膚含水量、潤澤肌膚，使肌膚飽滿水嫩、展現光采。相當適合重要約會前、外出旅遊、妝前時使用，能使粉底更加服貼，使用後臉部散發水嫩透亮的光澤。

注意事項：

1.請勿將產品塗抹於傷口、紅腫、濕疹、潰爛及皮膚異常部位。

2.若因個人膚質以致紅腫、發炎等異常現象，應立即停用，並洽詢皮膚科醫師。

3.若不慎誤入眼睛或使用時產生不適，請立即以大量清水清洗後就醫。

4.請避免孩童接觸或誤食。



玻尿酸高機能保濕液

乾燥歸零 保濕暴表

獨特「Cera+ 鎖水牆保濕科技」，結合小分子玻尿酸及神經醯胺2，更添加鎖水磁石、胺基酸及玫瑰萃取液，啟動活水保濕機制，打開肌膚水渠道，層層導入多種珍貴保濕因子，瞬效導水令肌膚能立即感受到柔嫩細緻的豐沛水感，同時加乘後續保養效果，讓您輕鬆擁有真正的水嫩健康美肌。

美容成分： Ceramide 神經醯胺2、Sodium Hyaluronate小分子玻尿酸、Saccharide Isomerate鎖水磁石、Rosa Centifolia Flower Extract玫瑰萃取液

適用對象：一般膚質皆適合，特別適用乾燥敏弱性肌膚

用途：瞬效補水保濕，舒緩修護肌膚

使用方法：每天早晚於清潔肌膚後，取適量輕拍按壓全臉及頸部肌膚；亦可搭配化妝棉使用，輕輕按壓全臉或局部濕敷。

注意事項：

1.請勿將產品塗抹於傷口、紅腫、濕疹、潰瘍等肌膚病變部位，使用後若出現紅腫、發炎等異常現象，應立即停用並洽詢皮膚科醫師。

2.若不慎誤入眼睛或使用時產生不適，請立即以大量清水清洗後就醫。

3.本產品富含多種植物精萃，隨著時間若偶有發生顏色微黃或纖維沉澱變化，皆屬於正常現象，請您安心使用。

保存方法：請儲存於常溫下，避免高溫潮濕或陽光直射。







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新聞分享



一名16歲高一女生沒有感冒，也沒有刻意節食，卻常感到疲累、頭昏，不知道哪裡有問題？就診後得知，她雖三餐飲食正常，但愛喝奶茶，幾乎每次用餐都要喝杯奶茶，驗血發現血紅素正常，但鐵蛋白為9.5μg／L（正常為20至291μg／L），表示體內嚴重缺鐵，若不改善可能邁向貧血。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示，鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素，可攜帶氧氣至身體的各部位，也協助帶走二氧化碳。缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要，或是鐵的庫存不足。缺鐵可能會導致貧血，但存在著時間的上落差，因此有些人已經缺鐵，也出現症狀，血紅素卻還在正常範圍。

周明文說，缺鐵者常見症狀有虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年，或是素食者。衛福部曾有一項營養健康狀況變遷調查顯示，台灣每10位生育年齡層婦女中，有2位有缺鐵情況，其中半數合併貧血。

為何會缺鐵？周明文解釋，鐵會不斷地從體內流失，女性月經或是傷口流血、腸胃道出血等，都會降低體內鐵含量。為維持體內足夠的鐵，常見的方式就是攝取食物，或是服用鐵劑，由腸胃道吸收。

周明文進一步說明，牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸，植物中的植物酸、纖維質，以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收。女高中生餐餐配奶茶，不知不覺阻礙了鐵的吸收。因此建議飯前飯後至少1個小時，避免飲用奶茶、茶或咖啡；維生素C可提高鐵質的吸收，故餐後食用含維生素C的水果，有助於鐵的吸收。

此外，食物中的鐵分為兩種，分別是易吸收的血基質鐵，以及不易吸收的非血基質鐵，食物中超過80%的鐵屬於非血基質鐵。植物中的鐵多是非血基質鐵，所以素食者，是容易缺鐵的高風險族群。

周明文指出，肉類及魚貝類含有豐富的血基質鐵，像是豬肝、鵝腿肉、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤、九孔、小魚乾、章魚等；素食者可多吃含鐵的蔬菜或豆類，如：紅莧菜、山芹菜、黑甜菜、紫菜、黃豆、皇帝豆、紅豆、綠豆、豌豆、米豆、干絲、豆干、芝麻、腰果、菱角等。

最後，周明文提醒，倘懷疑可能缺鐵，應尋求醫師診斷，並在醫師指示下，適量地調整飲食，視情況補充鐵劑，切勿自行購買服用，以免體內鐵過量，反而造成其他的疾病。

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